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          2015年1月9日 下午1:56:07 星期5  距離高考
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          2017年高考備考:高考總復習中常見的“癥狀”及解決方法

          發布日期:2017-03-09閱讀:8390人

          在高考總復習階段有哪些常見癥狀呢?這些癥狀又該如何解決呢?以下是高考總復習常見的7個癥狀及解決方法,供考生們參考。

          1、舊錯屢犯,成績難提高

          表現:沒有找出犯錯的根本原因,而是一味認為自己沒有記住。

          解藥:分析錯題、追根求源,反思錯題、塞翁失馬。

          2、不注意知識系統化

          表現:沒有系統,各種知識間彼此孤立,各部分內容復習到什么程度,心中無數。

          解藥:梳理知識、形成線索,串聯線索、結成網絡。

          3、根據個人喜好下功夫

          表現:對喜歡的學科格外用功,對不喜歡的科目漠不關心。

          解藥:優勢學科穩步提高;弱勢學科強行入軌。

          4、不注重抓學科體系重點

          表現:希望各個知識點面面俱到學透,最終的結果卻是樣樣抓不牢。

          解藥:合理取舍,深化重點,追蹤熱點,有的放矢。

          5、沒有找到適合自己的方法

          表現:很努力,但成績提不上去。

          解藥:首先要明確看書和做題的三重境界。

          看書的第一重境界是“記”

          記住書上所講的概念、定理、公式,明白有關知識的意義。

          第二重境界是“聯”

          將現在所學習的知識與已經學過的知識聯系起來,整理知識組成系統。

          第三重境界是“歸”

          獲得的知識經驗與書本知識聯系起來,回歸到書本上去。

          6、患得患失,考前心態失衡

          表現:高考臨近,有些考生精神過度緊張,甚至病倒

          解藥:

          1.休息調整是必要的,但必須是微調,特別要把興奮狀態逐步調整到上午9:00-11:30,下午3:00-5:00.

          2.注意合理飲食。

          3.進考場后就要信心百倍,即使遇到困難也不要慌張。

          口訣:調整心態、保持平衡、放松心情、緩解疲勞、合理飲居、亦張亦馳。

          7、學習計劃不合理

          表現:看看這個看看那個,無安排無計劃

          解藥:

          1.階段性計劃,即對一個時間段的學習的大體安排。

          2.階短期計劃,考生可以非常具體地設定自己的時間安排,它具有很強的操作性。

          3.即時性計劃,它是對現實時間的安排,完全控制一天的時間,知道自己相當短的時間內要做哪些事情。

          口訣:分段計劃、科學有序、保證落實、嚴格執行。

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