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          2015年1月9日 下午1:56:07 星期5  距離高考
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          如何讓孩子愿意說,愿意聽你說?寫給每一位家長

          發布日期:2020-03-25閱讀:4413人

          對于如何與孩子溝通這個話題,大多數家長都很感興趣。家長與孩子聊天通常聊的都是學習,往往說上兩句就要吵起來,最后聊天終止,親子關系緊張。

          尤其是現在孩子在家里上網課,家長與孩子相處的時間更多,但是問題也更多,甚至會大爆發引起家庭矛盾。

          為什么會出現這些問題呢?為什么家長和孩子就不能說出自己真實的想法和內心期待呢?是因為在家長和孩子之間少了一座橋梁,那就是溝通,是可以通達家長和孩子內心真實想法和期待愿望的橋梁。所以說溝通非常重要,時時需要溝通,事事需要溝通。今天我們就從溝通的原則、方法、主題以及相關注意事項和建議幾個方面進行分享。

          溝通的原則

          “溝通”這個詞,大家是如何理解的?溝通是一個詞還是兩個詞?是先溝后通,還是先通后溝呢?

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          在2017年6月23日這個特殊的日子里,錦宏高考接待了德陽文科考生張同學一家。當時張同學一家焦頭爛額地走進咨詢室,媽媽嘆氣、抱怨、指責,孩子氣呼呼不說話,詢問之下原來是張同學高考598分,她除了考古專業其它都不讀,而媽媽的意見完全相反,一家人意見分化突出,戰火連天。

          在接待不久“戰火”還不斷地升級,眼見沖突越來越激烈,錦宏老師直接介入,安撫家長和學生的激動情緒,讓他們冷靜下來,先聽老師的分析。然后根據張同學的測評報告解讀,進行專業拓展,分析張同學的學習優勢以及對未來發展的幫助,并就考古專業的優劣勢分析給她聽。在綜合各種情況后,張同學選擇其它專業就讀,只把考古專業作為興趣愛好,最后圓夢名校。事后,張媽媽打來電話感激地說:“老師,我們家孩子只聽你的話,在大學你還要多指導她?!弊屢患胰私诡^爛額的事經錦宏老師的指點,在幾小時的溝通后順利解決,皆大歡喜。之后那位媽媽也學習與孩子溝通,家庭親子關系逐漸融洽。

          在這個案例中,錦宏老師的做法是先安撫情緒,讓對方冷靜,然后再來分析解決問題。所以溝通溝通,一定是先通后溝。通就是先疏通情緒,整理好情緒再來溝,才可能通達,才可能解決問題。

          所以溝通的前提條件是:心要平,氣要順,只有心平氣和的情況下才可能有溝通。那么溝通的原則就是:先通情后達理,先心情后事情。在心理學里有一個萬能公式:好的感受等于對的行為,也就是說一個人只有在心情好的時候才可能做出對的行為。所以我們在溝通時一定是先通情后達理,先心情后事情。

          情緒沒有好壞對錯之分,它是一個人正常的生理、心理反應,關鍵在于我們如何去管理自己的情緒。對于情緒管理,我告訴大家一個積極處理情緒的急用方法:當你情緒來臨時:六秒暫停,一吸,二離,三涼水。六秒暫停就是暫時中止,可以數六下,積極中止當下所做的事;一吸是深呼吸;二離是轉身離開;三涼水是用涼水洗臉。這四個方法可以單獨使用也可以四個同時使用,逐步地練習管理自己的情緒。

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          溝通的方法

          溝通是一門學問,需要方法也需要技巧。所以在溝通尤其是親子溝通中,介紹兩個常用有效的方法:提問溝通法和家庭會議。

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          提問溝通法在日常的親子溝通當中使用頻率最高,也是我們經常會使用的。這個方法用好了將直接教會孩子如何去解決問題。當事情發生后,先接納處理情緒,再開始提問:(1)發生什么事情了?(2)你的感覺如何?(3)你想要怎么樣?(4)那你覺得有些什么辦法?(5)這些方法的后果會怎樣?(6)你決定怎么做?(7)你希望我做什么?(8)結果怎樣?有沒有如你所料?或者是下次碰見相似的情形,你會怎么選擇?

          切記:(1)一定是在情緒處理好,心情平和之下才能使用,否則在問第一個問題時就會中止,甚至發生戰火。(2)這幾步家長必須要事先練習,熟練于心,然后在使用中可以根據你們溝通的實際需要選擇進行到哪一步。曾經有位教育家說:好學生是問出來的,同樣好孩子也是問出來的。作為家長需要學會提問,提高我們問問題的能力。在與孩子不斷的提問溝通中,去引導孩子思考,激發其內在源動力,讓他學會自己解決問題。這就是我們常用的提問溝通法。

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          家庭會議,常用的是日常家庭會議和專項家庭會議。日常家庭會議就是每周或每月召開一次,專項家庭會議是針對特別事件而召開的專題會議。這種會議一般沒有固定召開時間,都是因事而開。

          在召開家庭會議時,必須做好會議規定并遵守,在會議上人人都有發言權,人人平等,千萬不能開成批斗會,否則不只流于形式,更會讓孩子反感、厭惡。通過家庭會議可以讓孩子學會負責任,學會擔當,學會爭取等,通過會議可以全方位了解孩子的性格,內心想法以及對未來的規劃等。所以,家庭會議是親子溝通中很好的溝通方法之一,尤其是青春期的孩子。

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          溝通的主題

          學會了溝通的方法,到底要溝通什么內容呢?進入青春期后的孩子喜歡聽什么呢?只要我們弄懂這個年齡段孩子的心理密碼,那么跟他們溝通就會變得輕而易舉。大家有沒有發現,當孩子進入青春期后他們的提問和想法經常很有哲理性?埃里克森人格八段論里,12-18歲年齡段孩子的心理密碼是:我到底是誰?而開啟每個孩子生命密碼的只能是他自己。所以我們跟孩子之間溝通交流的主題也需要提升高度,尤其在這個特殊假期,是激勵、點撥、引領孩子的最佳時期。

          面對生命的考驗,面對家國大事,可以和孩子討論他有什么想法,家長也可以就這次的新冠疫情跟孩子談自己的感悟,樹立孩子對生命的熱愛。家長可以通過談自己的學習成長經歷或創業奮斗史去啟發孩子深度思考,或者跟孩子談家族中成功人士的成長奮斗史、祖輩的光輝事跡去引領孩子做學業和人生規劃。

          另外,家長可以就讀到一本富含哲理的書籍或共同觀看的一部電影、電視劇去跟孩子溝通交流,也可以用孩子崇拜的人去做引領,哪怕孩子崇拜的是一個明星,也是可以積極引領的。就像這次疫情后,很多學生崇拜鐘南山院士,已經開始規劃自己的科學家夢想了。目標有了,當下該如何去做就是學生們需要思考的問題。每個人都有閃光點,去放大、激勵、引導,點燃孩子生命之燈,陪伴孩子為自己的學業和人生做規劃。

          溝通的注意事項

          在溝通過程中,需要注意幾點:

          1、溝通準備:溝通前要做準備工作(溝通時間和溝通內容),無準備不溝通,準備時間長短因人而異,因事而異。

          2、先聽后問:溝通中先聽后問,基本聽完后再提問,學會傾聽是每個人需要具備的一項能力。

          3、對事不對人:無論任何事都不能因事而否定孩子這個人,這是最傷害孩子內心,甚至嚴重影響孩子人格發展的。

          4、心聲合一:特別是表情語氣,一個人在表達時他的表情占55%,聲調語氣占38%,而表達的語言內容只占7%。

          5、言行一致,做好表率:經常會聽到有孩子說我爸/媽好假喲,說得好聽,實際上呢,切……平常與孩子討論某件事或某個人時,不要用帶有評價性的語言去談論,尤其是一些攻擊性的語言,就是說家長要言行一致,做好表率。

          錦宏做有溫度的教育

          家長做有寬度的長者

          學生做有深度的學者

          作者:錦宏高考劉心老師

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